Randonnée vallée de Chevreuse : 7 itinéraires balisés de 5 à 22 km
Randonnée vallée de Chevreuse : 7 itinéraires balisés avec distance, dénivelé, tracés GPS et conseils pratiques pour randonner dans le PNR.
Randonnée en vallée de Chevreuse : les itinéraires à connaître
La randonnée en vallée de Chevreuse s’appuie sur plus de 600 km de sentiers balisés répartis dans le Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse. Sept itinéraires se détachent, de 5 à 22 km, entre forêts domaniales, coteaux calcaires et villages classés. Chaque parcours est accessible en transports depuis Paris via le RER B.
Le PNR de la Haute Vallée de Chevreuse : terrain de jeu des randonneurs
Le Parc naturel régional couvre 63 500 hectares sur 51 communes des Yvelines et de l’Essonne. Créé en 1985, il protège un ensemble de vallées boisées, de plateaux agricoles et de zones humides situé entre 60 et 178 mètres d’altitude. Le relief vallonné offre des dénivelés modérés mais suffisants pour varier les efforts.
Côté chiffres : le PNR recense 285 espèces d’oiseaux, 1 200 espèces végétales et 54 sites classés ou inscrits aux Monuments Historiques. La fréquentation annuelle dépasse les 2 millions de visiteurs, dont une large part de marcheurs venus d’Île-de-France.
Le réseau de sentiers emprunte des GR (Grande Randonnée), des GRP (Grande Randonnée de Pays) et des PR (Promenade et Randonnée). Le GR 11 et le GR 655 traversent le parc du nord au sud. Le GRP de la Ceinture verte d’Île-de-France boucle quant à lui autour de la zone.
| Donnée | Chiffre |
|---|---|
| Surface du PNR | 63 500 hectares |
| Communes | 51 |
| Sentiers balisés | 600+ km |
| Altitude min / max | 60 m / 178 m |
| GR traversants | GR 11, GR 655 |
| Fréquentation annuelle | 2 millions+ visiteurs |
7 itinéraires de randonnée en vallée de Chevreuse
1. Boucle Dampierre – Maincourt-sur-Yvette (15 km)
Cet itinéraire part du château de Dampierre et longe l’Yvette en sous-bois avant de remonter vers les hauteurs de Maincourt. Le parcours traverse la forêt domaniale, offre des vues dégagées sur la vallée et redescend vers le domaine par un chemin forestier.
- Distance : 15 km
- Durée : 3 h 55
- Dénivelé positif : 280 m
- Niveau : modéré
- Balisage : jaune (PR)
- Départ : parking du château de Dampierre
Le passage entre Maincourt et la forêt domaniale reste boueux de novembre à mars. Prévoir des chaussures montantes à semelle crantée. Pour découvrir les autres activités touristiques à Dampierre, un guide complet détaille les visites du domaine, les balades en calèche et le chemin des libellules.
2. Les Vaux de Cernay depuis l’abbaye (8 km)
L’abbaye des Vaux-de-Cernay, fondée en 1118, sert de point de départ à cette boucle forestière. Le sentier suit les cascatelles du ruisseau des Vaux, traverse des chaos rocheux de grès et rejoint l’étang avant de remonter par le plateau.
- Distance : 8 km
- Durée : 2 h 15
- Dénivelé positif : 150 m
- Niveau : facile à modéré
- Balisage : jaune (PR)
- Départ : parking de l’abbaye des Vaux-de-Cernay
Les chaos rocheux constituent le point fort du parcours. Ces amas de blocs de grès stampien, vieux de 30 millions d’années, créent un paysage atypique en Île-de-France. Le site attire les peintres depuis le XIXe siècle, l’école de Cernay y a produit plus de 200 toiles répertoriées.
3. Tour de la vallée de Chevreuse par le GR 11 (22 km)
Le GR 11 relie Bures-sur-Yvette à Rambouillet en traversant le cœur du PNR. La section vallée de Chevreuse, de Saint-Rémy-lès-Chevreuse à Dampierre, couvre 22 km avec un dénivelé cumulé de 450 m.
- Distance : 22 km
- Durée : 5 h 30 à 6 h 30
- Dénivelé positif : 450 m
- Niveau : difficile
- Balisage : rouge et blanc (GR)
- Départ : gare RER B de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Ce parcours demande une bonne condition physique. Les portions en forêt de Chevreuse alternent avec des passages à découvert sur les plateaux de Lévis-Saint-Nom et Magny-les-Hameaux. Emporter 2 litres d’eau minimum par personne, aucun point de ravitaillement sur les 12 premiers kilomètres.
4. Boucle de Port-Royal-des-Champs (10 km)
L’ancienne abbaye de Port-Royal, haut lieu du jansénisme au XVIIe siècle, constitue le cœur de cette randonnée. Le sentier contourne le musée national, traverse les prairies humides du fond de vallée et grimpe vers le plateau du Mérantais.
- Distance : 10 km
- Durée : 2 h 45
- Dénivelé positif : 190 m
- Niveau : facile
- Balisage : jaune (PR)
- Départ : parking du musée de Port-Royal-des-Champs
Le Mérantais offre un panorama à 180° sur la vallée du Rhodon. Au printemps, les orchidées sauvages colonisent les pelouses calcicoles du plateau, 14 espèces recensées par le PNR sur ce secteur.
5. Sentier des crêtes de Chevreuse (6,5 km)
Une boucle courte mais engagée qui grimpe depuis le centre de Chevreuse vers la tour de Guet, ruine médiévale perchée à 170 m. Le retour emprunte un single track en sous-bois avant de redescendre vers la Madeleine.
- Distance : 6,5 km
- Durée : 1 h 50
- Dénivelé positif : 160 m
- Niveau : modéré
- Balisage : jaune (PR)
- Départ : gare RER B de Saint-Rémy-lès-Chevreuse, puis 15 min à pied
La montée vers la tour de Guet concentre l’effort sur 800 mètres. Le sentier est étroit et caillouteux, bâtons recommandés pour la descente.
6. Boucle de Cernay-la-Ville par les étangs (12 km)
Ce parcours relie les trois étangs de Cernay-la-Ville : étang de Cernay, étang de l’Abbaye et étang Rompu. La partie nord traverse la forêt domaniale de Rambouillet, classée forêt de protection depuis 2007.
- Distance : 12 km
- Durée : 3 h 15
- Dénivelé positif : 200 m
- Niveau : facile à modéré
- Balisage : jaune (PR)
- Départ : parking de l’étang de Cernay
Observation ornithologique au programme : hérons cendrés, martins-pêcheurs et grèbes huppés nichent autour des étangs. Une paire de jumelles 8×42 suffit pour profiter du spectacle depuis les berges.
7. Traversée Gif-sur-Yvette – Dampierre (18,5 km)
Un itinéraire linéaire qui traverse le PNR d’est en ouest. Départ à la gare RER B de Gif-sur-Yvette, arrivée à Dampierre-en-Yvelines. Le parcours emprunte le GR 655 sur sa première moitié, puis bifurque sur des PR locaux.
- Distance : 18,5 km
- Durée : 4 h 45
- Dénivelé positif : 380 m
- Niveau : modéré à difficile
- Balisage : rouge/blanc (GR) puis jaune (PR)
- Départ : gare RER B de Gif-sur-Yvette
L’arrivée à Dampierre récompense l’effort. Le village offre une qualité de vie remarquable et le domaine du château reste ouvert pour un repos bien mérité sur les pelouses du parc.
Tableau récapitulatif des 7 itinéraires
| Itinéraire | Distance | Durée | Dénivelé + | Niveau | Départ |
|---|---|---|---|---|---|
| Dampierre – Maincourt | 15 km | 3 h 55 | 280 m | Modéré | Château de Dampierre |
| Vaux de Cernay | 8 km | 2 h 15 | 150 m | Facile/Modéré | Abbaye des Vaux-de-Cernay |
| GR 11 vallée de Chevreuse | 22 km | 5 h 30 – 6 h 30 | 450 m | Difficile | Gare St-Rémy-lès-Chevreuse |
| Port-Royal-des-Champs | 10 km | 2 h 45 | 190 m | Facile | Musée Port-Royal |
| Crêtes de Chevreuse | 6,5 km | 1 h 50 | 160 m | Modéré | Gare St-Rémy + 15 min |
| Étangs de Cernay-la-Ville | 12 km | 3 h 15 | 200 m | Facile/Modéré | Étang de Cernay |
| Gif-sur-Yvette – Dampierre | 18,5 km | 4 h 45 | 380 m | Modéré/Difficile | Gare Gif-sur-Yvette |
Conseils pratiques pour randonner dans le PNR
Accès en transports en commun
Le RER B dessert Saint-Rémy-lès-Chevreuse et Gif-sur-Yvette, deux portes d’entrée directes vers les sentiers. Depuis Paris, compter 45 minutes de trajet. La ligne de bus 39-03 (réseau Île-de-France Mobilités) relie Saint-Rémy à Dampierre le week-end, vérifier les horaires, la fréquence reste limitée à un bus par heure.
En voiture, le parking du château de Dampierre est gratuit et contient 80 places. Le parking de l’abbaye des Vaux-de-Cernay (150 places) se remplit dès 10 h le dimanche entre avril et octobre.
Équipement recommandé par saison
| Saison | Chaussures | Vêtements | Accessoires |
|---|---|---|---|
| Printemps (mars-mai) | Tiges montantes, semelle crantée | Couche imperméable, polaire légère | Guêtres anti-boue, lunettes |
| Été (juin-août) | Trail basses ou montantes | Respirant, chapeau, manches longues | 2 L d’eau/personne, crème solaire |
| Automne (sept-nov) | Tiges montantes imperméables | Softshell, couche chaude | Frontale si départ tardif |
| Hiver (déc-fév) | Montantes isolées | Système 3 couches | Bâtons, thermos |
Tracés GPS et cartes
La Maison du Parc à Chevreuse distribue gratuitement des fiches-rando pour 15 itinéraires du PNR. Les tracés GPX sont téléchargeables sur le site du Parc et sur des plateformes comme Visorando (plus de 120 parcours référencés dans le secteur) et AllTrails.
La carte IGN 2215 OT “Forêt de Rambouillet” au 1:25 000 couvre la quasi-totalité des itinéraires décrits ici. Un investissement de 13,90 € qui reste la référence pour la navigation terrain.
Réglementation dans le PNR
Le Parc naturel régional impose quelques règles simples :
- Chiens tenus en laisse sur tous les sentiers
- Pas de cueillette de plantes protégées (orchidées, fougères royales)
- Bivouac interdit sauf aire dédiée
- Feux strictement interdits en forêt, arrêté préfectoral permanent
- Véhicules motorisés interdits sur les chemins forestiers
Les gardes du PNR patrouillent régulièrement. Les amendes pour infraction vont de 68 à 1 500 € selon la gravité.
Quand partir : les meilleures périodes
Avril-mai et septembre-octobre concentrent les conditions idéales : températures entre 12 et 22 °C, sols ressuyés et fréquentation modérée. L’été offre des journées longues mais la chaleur sur les plateaux dépasse régulièrement 30 °C en juillet.
L’hiver transforme les sentiers. Les chaos gréseux des Vaux de Cernay sous le givre créent un décor spectaculaire. Attention : les jours raccourcissent vite. En décembre, le soleil se couche à 16 h 50, calibrer l’horaire de départ en conséquence.
La période de chasse (septembre à février) impose de la vigilance. Consulter le calendrier des battues affiché à chaque entrée de forêt domaniale. Le mercredi et le week-end restent les jours les plus sûrs.
Combiner randonnée et patrimoine local
La vallée de Chevreuse concentre un patrimoine dense sur un territoire compact. Plusieurs itinéraires passent à proximité directe de sites remarquables. Le château de Dampierre, œuvre de Mansart et classé Monument Historique depuis 1928, se visite à l’arrivée des boucles 1 et 7. L’abbaye des Vaux-de-Cernay, les ruines de Port-Royal et le château de la Madeleine à Chevreuse jalonnent les autres parcours.
Pour les marcheurs qui envisagent de s’installer dans le secteur, Dampierre-en-Yvelines affiche un cadre de vie préservé avec un parc de maisons anciennes à fort potentiel. Le village compte 1 003 habitants et un marché immobilier tendu où les biens partent vite.
Prochaine étape : télécharger les tracés GPX des deux itinéraires qui correspondent à votre niveau, vérifier la météo 48 h avant et réserver un créneau. Le RER B part toutes les 15 minutes de Châtelet.
